QI GONG INTUITIF

Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps. Cette pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettent de retrouver un équilibre physique et psychique. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s’enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires, de visualisations positives, et de méditation.

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Le cours est animé par Mme Gully/Saïki  tous les lundis de 17 h 30 à 18 h 30  sauf les vacances scolaires IMG_8778.JPG

Forfait à l’année: 145 € + adhésion

 

 

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