Qi-Gong

Qu’est-ce que le Qi-Gong

(prononcer « Tchi Kong »)

C’est une discipline martiale abordable quels que soient l’âge et la forme physique, sans combats  ni compétition.

L’association des 2 idéogrammes chinois  QI (« souffle, énergie ») et GONG (« œuvre, travail ») peut signifier ‘travail sur l’énergie’, ‘travail de l’énergie’,’mise en œuvre des souffles’…

A la différence du  Taï Chi Chuan, art de combat qui repose sur de longs enchaînements, le Qi Gong, beaucoup plus ancien (plus de 3000 ans), est un travail énergétique moins codifié.

Il suffit de suivre l’enseignant pour, selon la méthode utilisée, se sentir bien, lutter contre le stress, prévenir ou soulager un mal de dos, se préparer à la pratique d’un art martial de combat ou une compétition….

Sa pratique favorise un placement et une perception justes du corps.

Ce n’est pas une médecine, mais plutôt un outil de bien-être et de prévention, de prise en charge de sa santé par soi-même.

Le cours est animé par Georges Bel tous les lundis de 17 h 15 à 18 h 45  sauf les vacances scolaires

Forfait à l’année: 145 € + adhésion

A partir du lundi 29 septembre 2014.

Liens vers vidéos Qi Gong: 2 enchaînements que nous étudions en cours d’année

Qi Gong des reins

Ma Wang Dui QiGong

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